どうも！ カジマサです！！ 今回のブログは ダイエット講座を日々開講している 僕の知り合いの栄養士さんに 直接脂肪燃焼効果のある 食べ物聞いてきちゃいました笑 太もも周りが脂肪でぶよぶよ 下っ腹が出ている、、、 到底自分の好きな服なんて 着こなせな…

どうも！ カジマサです！ いやー三月に入りまして！ 春風の原因か 最近めちゃくちゃ風が強い日が東京では 続いております、、、 洗濯物干すとき 飛ばされないか毎回心配しちゃうんですよね というか一回お気に入りのシャツ飛ばされました笑 さて！今回のブロ…