どうもカジマサです！ 緊急事態宣言解除が決まりましたね！ 嬉しい気持ちと、 まだまだ油断できない 緊張感のある気持ちで 素直に喜べない 自分がいます笑 とりあえず僕はまだ ステイホームの気持ちで 家でアマゾンプライムに 没頭したいと思います！ ちなみ…

どうも！ カジマサです！ もうすぐ梅雨が到来。 2020年も 後半戦に向かっていきますね。 本当に時間が過ぎるのは 早いものです、、、。 1日1日を無駄にせずに ダイエットも取り組んで いきたいですね！ さて、突然ですが あなたは1日のうちで しっかり意識し…

どうも！ カジマサです！ 今回は、、、 その1日、太りにくい体を 作り上げる行動術を紹介していきます！ これを知れば その日1日怖いもの無し！ 『太る』を防止できます！ この記事を読み進めれば ダイエットもさらに順調！ 徐々に体重も落ちていき ショーパ…

どうも！ カジマサです！ 新型ウイルスで 緊急事態宣言が出されて 約1ヶ月がたちますね！ 家にずっといると 体をあまり動かさないので コロナ太りしてしまうと思い、 日々、人が少ない時間帯に 外に出て体を動かす習慣を つけています！ さてさて、 今のあな…