2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

脚が太くなる三つのNG習慣。

どうも! カジマサです! いやーもうすぐ 桜が見れますね! 今はコロナが流行っていて 桜を見ながらみんなでワイワイ 出来ないと思いますが、 お散歩しながらは 見れると思うので 今から楽しみです!! 東京の中目黒に咲く桜達は めちゃくちゃ綺麗なので も…

脚やせしてスキニー履きこなすための第一歩はこれ!!

どうも! カジマサです!! 最近東京では良い天気が続いて よく暇なときは運動がてら外に出て 散歩をしています笑 早くコロナもおさまって友達と 好きなとこに遊びいきたいです、、、!! とりあえず温泉旅行行きたい!!! あなたはコロナがおさまったら ど…

寝るだけで−5キロを達成する方法とは!?

どうも! カジマサです! 最近は暖かい日があったり 寒い日があったりと 気温の変化が激しいですね、、、 あなたも体調を崩さないよう 気をつけてくださいね!! さて今回は、、 寝るだけで−5キロを 達成させる方法です!! 今回は本当に 何かの食事に気をつ…

2ヶ月で−5キロ達成するなら、〇〇を鍛えろ!!

どうも! カジマサです! 最近は呪術迴戦に ハマりすぎて困ってます。 五条先生強すぎて 笑ますね。 お勧めの作品なので 読んでない人はぜひ読んで 見てください笑 さて今回は! 『2ヶ月で−5キロ達成するなら 〇〇を鍛えろ!』 というのがテーマですね! ぶ…