どうも！ カジマサです！！ 今回のブログは ダイエット講座を日々開講している 僕の知り合いの栄養士さんに 直接脂肪燃焼効果のある 食べ物聞いてきちゃいました笑 太もも周りが脂肪でぶよぶよ 下っ腹が出ている、、、 到底自分の好きな服なんて 着こなせな…

どうも！ カジマサです！ いやー三月に入りまして！ 春風の原因か 最近めちゃくちゃ風が強い日が東京では 続いております、、、 洗濯物干すとき 飛ばされないか毎回心配しちゃうんですよね というか一回お気に入りのシャツ飛ばされました笑 さて！今回のブロ…

どうも！ カジマサです！ いやーもうすぐ 桜が見れますね！ 今はコロナが流行っていて 桜を見ながらみんなでワイワイ 出来ないと思いますが、 お散歩しながらは 見れると思うので 今から楽しみです！！ 東京の中目黒に咲く桜達は めちゃくちゃ綺麗なので も…

どうも！ カジマサです！！ 最近東京では良い天気が続いて よく暇なときは運動がてら外に出て 散歩をしています笑 早くコロナもおさまって友達と 好きなとこに遊びいきたいです、、、！！ とりあえず温泉旅行行きたい！！！ あなたはコロナがおさまったら ど…

どうも！ カジマサです！ 最近は暖かい日があったり 寒い日があったりと 気温の変化が激しいですね、、、 あなたも体調を崩さないよう 気をつけてくださいね！！ さて今回は、、 寝るだけで−5キロを 達成させる方法です！！ 今回は本当に 何かの食事に気をつ…

どうも！ カジマサです！ 最近は呪術迴戦に ハマりすぎて困ってます。 五条先生強すぎて 笑ますね。 お勧めの作品なので 読んでない人はぜひ読んで 見てください笑 さて今回は！ 『2ヶ月で−5キロ達成するなら 〇〇を鍛えろ！』 というのがテーマですね！ ぶ…

どうも！ カジマサです！ 明日から2月ですね！ 最近僕はSMAPにハマって YouTubeでSMAPの動画を 見まくったり Amazonプライムで キムタクの映画見まくってます笑 あなたはどんなアイドルグループが 好きですか？ よかったら教えてください さて今回のブログは…

こんばんは！ どうも！カジマサです！ いやー最近寒いですね笑 緊急事態宣言というのもあり 何も用事がない時は 家に篭りダイエットの勉強したり ゲームをしたりしています笑 最近はブログを書く時 LINEミュージックで乃木坂46 流しながら作業をしているんで…

どうも！ カジマサです！ 一月も半ばになって 本格的に2021年がスタートしましたね！ 東京は晴れが続いていますが それでもとことん寒い日が続いています、、、。 寒いのは苦手です、、、。 朝起きれなくて毎日 朝の寒さと戦っています笑 さて、今回のブログ…

どうも！ カジマサです！！！ お正月休みも終わり お仕事や学校も始まってきた時期 だと思います！ 関東では 緊急事態宣言が発令されて 僕は今東京に住んでいるので 必要な用事以外外出は避け、 自分の家で 任天堂スイッチをしています笑 早くコロナをやっつ…