ダイエット成功する人と成功しない人の大きな違い

どうも！

カジマサです！

今回はダイエットに成功する人と

成功しない人の大きな違いについて

紹介して行こうと思います！

これを知ることで

今日からあなたもダイエットに成功できる人

気になる彼に

気に入られるため

好きな服を着るため

気になる部分を細くするため

のダイエットがうまくいき

あなたに良い効果を与えます！

ですがこのまま

ブログを閉じてしまうと

あなたはダイエットが成功しない人

いつまでたっても太ったままで

気になる彼からは

「可愛い」なんて思われず

オシャレも楽しめない

あなたの全ての想いが

あなたの体型のせいで

叶えられません。

このままブログを読み進めて

今日からあなたも

ダイエット成功者になりましょう！

ダイエット成功する人と

成功できない人の違いはいたってシンプル

ダイエットをする！

と決めた瞬間から

ダイエットに成功する人は

今すぐ行動に移し

成功できない人は

「明日から始めよ」と

先延ばしします。

成功する人は

行動力がとても高く

すぐにダイエットをし始め

痩せやすい考えを持っています。

逆に成功しない人は

「明日からやる」と

ぐーたら精神がすごく行動力がない人

ダイエットに向いてない痩せることもできない

考えの人です。

人間の「明日やる」は

67％やらない

この数値はイェール大学の

「明日やるはやらない」人がどれくらい

いるのかを実験したものです。

人間は基本楽したい生き物です。

この楽したい自分を

乗り越えないと

ダイエットではうまく成功できません。

「明日やる」という考えは

ダイエットが成功できないと考え

今すぐやるという考えに変え

行動力を高めていきましょう。

今すぐやりたくなる

行動力の高め方。

ノートやスケジュール帳に

ダイエットでの目標を

書き込んでみるのがオススメです！

ダイエット成功したら

自分は何をしたいのか

痩せるためには

何キロ痩せればいいのか

をこと細かに書いていくことで

気持ちも高まるし

行動の仕方がわかってきて

今すぐやる力を高めていきます！

その他にも

友達や家族にダイエットを

していることを言ってしまう

周りの人にダイエットを

することを言うことで

やらなくては！

と言う責任感が出ていきて

あなたの行動力を高めていきます。

今から

ダイエット成功したら自分は何をしたい

のかなどを考えていき

「明日からやる」ではなく

「今からやる」自分作りを

していきましょう！